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离婚后我摊牌了,不装了
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第584章(第1页)

陈阿佑欣喜若狂,猛地翻身就爬了起来。

十分钟后。

陈天放带着陈阿佑,走到了别墅外。

烛龙早已经在等候。

见到陈阿佑,烛龙明显愣了一下。

陈天放则说道:“烛龙,从今天起阿佑会跟着我们一起训练,麻烦你给他也设计一套训练流程。”

烛龙回过神后。

却并未多言,而是直接应下。

然后很快就帮陈阿佑整理出了一套训练流程。

陈阿佑毕竟很少训练,甚至孩童心性的他,连日常锻炼都很少。

烛龙给他设计的整套训练流程,也是契合他的身体状态,并未太过剧烈。

等陈阿佑慢慢熟悉训练流程后。

陈天放和烛龙这才开启了每天的“魔鬼训练”。

相较于陈阿佑的训练流程,陈天放的训练强度,早就是“魔鬼训练”了。

甚至,经历了这次陈天邪的事情后。

从陈家归来的第一场训练,烛龙还擅作主张的调整了训练计划,增加了好多组训练动作。

陈天放也并未多言。

他的实力,在斩杀陈天邪的时候已经暴露。

烛龙自然心中有数。

对于的增加训练强度,也是方便他更快速的提升。

完成训练后。

已经是早上九点钟。

陈天放也是浑身大汗,气喘吁吁。

当他和烛龙回到后花园的时候,却是发现,陈阿佑还在进行着训练。

简单重复的训练动作。